bao-bi-mac-ca
Hạt mắc cabao-bi-mac-ca

Hạt mắc ca – Loại hạt chứa nhiều tác dụng đối với sức khỏe

180,000.00

Hạt mắc ca Hồng Sâm cung cấp được chúng tôi nhập từ ÚC, có hóa đơn chứng từ nhập hàng rõ ràng, được chúng tôi đóng gói và bảo quản một cách cẩn thận.

Đối với đơn hàng bán lẻ phí vận chuyển của chúng tôi là 20.000đ đối với nội thành Thành phố Hồ Chí Minh, ngoại thành 30.000đ. Đối với đơn hàng hơn 1.5kg sẽ được miễn phí vận chuyển.

Qúi khách vui lòng kiểm tra bao bì, sản phẩm trước khi nhận hàng, sản phẩm được đóng gói 500gr/gói.

Các bạn đọc thêm: cách sử dụng hạt mắc ca

Mô tả sản phẩm

Hạt mắc ca là vô cùng to lớn, đặc biệt là tác dụng của nó đối với bà bầu, chúng ta có thể sự dụng hạt mắc ca để giảm cân cũng như làm đẹp.

Có thể nói hạt mắc ca là loại hạt có dụng rất tốt đối với sức khỏe con người, chúng ta có rất nhiều lý do để chúng ta ăn hạt mắc ca một cách thường xuyên. Nếu chúng ta có thói quen ăn 10 đến 15 hạt mắc ca mỗi ngày (có thể ăn sống hoặc ăn mắc ca đã rang khô), điều này sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các loại chất béo đơn không no có trong hạt mắc ca cũng là một trong các tác nhân giúp đốt cháy mỡ, chúng sẽ không làm chúng ta tăng cân. Hương vị của hạt mắc ca cũng tuyệt vời, chúng ta sẽ dễ dàng ăn chúng…. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt mắc ca.

Hạt mắc ca
Hạt mắc ca

Mắc ca giúp bảo vệ tim mạch

Nhân của hạt mắc ca chưa hàm lượng dầu lên tới 78%, chúng cao hơn hẳn lượng dầu có trong lạc (44,8%), hàm lượng dầu trong nhân điều (47%)… Trong hàm lượng dầu của hạt mắc ca có hơn 87% là axit béo (loại axit béo không no), trong hạt mắc ca chứa nhiều loại chất béo mà cơ thể con người chúng ta không tự tổng hợp được. Khi ăn mắc ca sẽ giúp giảm được Cholesterol, cũng có tác dụng giúp phòng và trị xơ cứng động mạch. Hàm lượng Protein có trong nhân hạt mắc ca lên tới 9,2%, chúng gồm 20 loại Axit Amin, trong đó có chúng chứa 8 loại Axit Amin là cần thiết cho cơ thể chúng ta. Trong hạt mắc ca chúng còn chứa một loại amino acid có tên là arginine – loại amino acid này này giúp các thành mạch máu linh hoạt hơn. Các chất chống oxi hóa có trong hạt mắc ca chúng cũng mang lại nhiều tác dụng ưu việt cho hệ tim mạch của bạn. Hạt mắc ca đã được Quỹ tim mạch của Úc khuyên dùng hằng ngày trong thực đơn của mỗi gia đình.

Mắc ca tốt cho phụ nữ mang thai cũng như trẻ em

Trong nhân hạt mắc ca chúng chứa nhiều khoáng chất, và nhiều loại Vitamin, cũng như Omega-3…chúng rất có ích đối với bà bầu và với trẻ em. Hạt mắc ca cũng giúp cung cấp năng lượng một cách dồi dào, hàm lượng calo trong hạt mắc ca cao gấp đôi nếu đem nó so sánh với các loại hạt khác. Bà bầu ăn hạt mắc ca sẽ giúp cho việc làm phong phú khẩu phần ăn của mình, cũng như góp phần tích lũy năng lượng hầu cung cấp cho thai nhi.

Mắc ca, chúng có tác dụng rất tốt đối với trẻ em. Dạy dỗ và nuôi nấng con trẻ một cách tốt đẹp là mong muốn của hầu hết các đấng làm cha mẹ. Thói quen ăn uống, cũng như kiến thức về sự lựa chọn thực phẩm cho con trẻ ngay từ khi con còn bé sẽ ảnh hưởng đến con trẻ cho đến tận khi con trưởng thành. Ăn vặt là điều đặc biệt quan trọng đối với con trẻ vì thế hướng cho chúng ăn những đồ ăn chứa nhiều dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Hãy dạy cho con trẻ lựa chọn ăn hạt mắc ca. Loại hạt này chúng chứa nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe, nhiều chất xơ, nhiều vitamin cũng như các khoáng chất và chất chống oxi hóa, vị ngon và tính tiện dụng vì thế nó chính là loại hạt thực phẩm rất lý tưởng cho những con trẻ năng động. Hãy tập cho con trẻ của bạn ăn hạt mắc ca sau các giờ học, khi đi dã ngoại cũng như vào những ngày nghỉ cuối tuần bên gia đình.

Mắc ca cung cấp đủ đầy năng lượng, giúp giảm béo, cũng thích hợp cho các chế độ ăn kiêng nói chung

Theo khuyến cáo, chính mắc ca được các chuyên gia khuyên dùng như là một phần trong hầu hết các thực đơn của chế độ ăn kiêng.  Nếu bạn thực sự muốn đốt cháy chất béo hiệu quả, bạn phải tìm cách làm giảm hàm lượng carbohydrate trong thực đơn hàng ngày của bạn. Hạt mắc ca chính là sự lựa chọn tốt trong chế độ ăn uống hàm lượng carbohydrate thấp. Hạt mắc ca được xem là một trong các loại hạt giúp các chị em chúng ta có thể thoải mái ăn vặt trong suốt quá trình ăn kiêng.

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: Chế độ ăn có chứa hàm lượng chất béo vừa phải tăng cao cảm giác no, kéo dài hơn cảm giác no và giúp ngon miệng hơn. Mặt khác trong chế độ ăn ít chất béo thường không đủ thỏa mãn và khó lòng duy trì lâu dài. Việc chúng ta sử dụng loại hạt này ở mức độ vừa phải, nếu thay thế các loại thực phẩm khác bằng mắc ca, điều này cho thấy loại hạt này không hề khiến chúng ta tăng cân mà ngược lại loại hạt này còn giúp bạn giảm cân.

Mắc ca có lợi cho bênh nhân tiểu đường

Chỉ số đường huyết (GI) chính là một thứ hạng khoa học của thực phẩm, chỉ số này dựa trên các tác dụng tức thì của chúng trên mức độ đường có trong máu. Hạt mắc ca đã được phân loại là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng GI thấp. Hạt mắc ca giúp chúng ta kéo dài cảm giác no vì vậy chúng làm giảm cảm giác đói. Nó cũng có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn với chỉ số đường trong máu thấp. Protein cũng như chất xơ và các chất béo có trong mắc ca chúng giúp ổn định đường huyết để tránh tình trạng háo ngọt.

Hạt mắc ca bổ sung chất xơ hiệu quả

Chất xơ trong mắc ca có khả năng kháng enzyme tiêu hóa có trong dạ dày và do đó khi đi qua vào đường tiêu hóa, nơi chúng thúc đẩy các vi khuẩn đường ruột mong muốn và trải qua quá trình sinh lý có lợi. Các chất xơ được tìm thấy trong hạt mắc ca về cơ bản chúng có nhiều ở tế bào bên trong nhân hạt mắc ca, cứ 100g hạt mắc ca sẽ cung cấp 8.6g, và chúng cung cấp tới 23% mức chất xơ được đề nghị phải có hàng ngày.

Hạt mắc ca và giá trị ẩm thực

Vỏ mắc ca chứa nhiều tannin cũng như protein, chúng dùng để làm thuộc da cũng như chế biến thức ăn trong chăn nuôi. Thành phần chính của quả mắc ca chính là phần nhân hạt mắc ca – chúng được xếp vào top hàng thượng phẩm trong các loại hạt. Mắc ca có vị béo, giòn tan, ngọt, trung hòa với gia vị giúp làm cho món ăn của chúng ta thêm đậm đà, chúng thường được dùng để ăn sống, hoặc luộc hay xào nấu. Từ lâu hạt mắc ca đã được đưa thực đơn của các gia đình giàu có và trong các yến tiệc sang trọng.

Nhân hạt mắc ca sau khi chiên hoặc rang ăn rất ngậy, và bùi, chúng có hương vị của bơ, chúng xứng đáng là một loại siêu thực phẩm cao cấp, bổ, ngon, giàu chất béo, cũng như giàu nhiệt năng, chúng cũng thường được dùng để chế biến làm nhân bánh, chocolate, dầu salat, nước uống… Chúng góp phần tạo nên hương sắc mới và lạ cũng như làm gia tăng giá trị cho các món ăn.

Tác dụng làm đẹp da của mắc ca

Bên cạnh những đóng góp to lớn cho ẩm thực, hạ mắc ca còn là một sản phẩm trong các sản phẩm làm đẹp cao cấp. Trong lĩnh vực chăm sóc da dầu mắc ca rất được yêu thích. Chúng được đánh giá cao là vì chúng có chứa tới 22% các axit omega-7 palmitoleic, dầu mắc ca chính là giải pháp thay thế cho dầu chồn – một trong các thần dược đối với làn da phái đẹp.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hạt mắc ca – Loại hạt chứa nhiều tác dụng đối với sức khỏe”