Trang chủ Hạt hạnh nhân và tác dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe
hạt hạnh nhân
hạt hạnh nhânhạt hạnh nhân và tác dụng của nó

Hạt hạnh nhân và tác dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe

180,000

Hạt hạnh nhân Hồng Sâm được nhập khẩu từ Mỹ, có CO chứng minh nguồn hàng, đóng gói tại cơ sở đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng và đặc biệt nó có tác dụng rất lớn đối với bà bầu và giảm cân.

Trong hạt hạnh nhân có nhiều protein, hàm lượng chất xơ dồi dào trong hạt hạnh nhân giúp cung cấp năng lượng. Trong khoảng 7 đến 10 hạt hạnh nhân thì chúng chứa 164 kalo năng lượng và 7gr protein, chúng có tác dụng giúp cơ thể kiểm soát cơn đói một cách hiệu quả, từ đó chúng giúp kiểm soát được lượng thức ăn phải đưa vào cơ thể, đồng thời hạt hạnh nhân cũng có tác dụng lớn đối với sự phát triển của hệ xương ở em bé và trẻ em.

hạt hạnh nhân và tác dụng của nó
Hạt hạnh nhân và tác dụng của nó

Ăn 30 gram hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng. Đó chính là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đại Học Barcelona trên 42 bệnh nhân mắc phải hội chứng chuyển hóa với các đặc trưng là dư lượng mỡ ở vùng bụng, dư lượng đường có trong máu và bị huyết áp cao.

Hạt hạnh nhân, chúng chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như chất béo không bão hào, protein, vitamin E, vitamin B, chất xơ, vitamin H, axit folic, canxi, kali, celluloses, sắt, magie và kẽm… Theo thống kê, 1 Ounce hạt hạnh nhân sẽ cung cấp tới 70% lượng Vitamin E, 1/4 lượng Magie cần cho cơ thể hàng ngày, 3,3 gram chất xơ, 70% lượng Vitamin E.

Hạt hạnh nhân thực phẩm giúp giảm cân

Chất béo đơn bão hòa có trong hạt hạnh nhân gây cảm giác ăn chóng no điều này giúp ích rất lớn trong việc giảm khẩu phần ăn, từ đó hạnh nhân giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn đạt hiệu quả nhất. Những người béo phì chúng ta nên thường xuyên bổ sung loại hạt này vào khẩu phần ăn hằng ngày để giúp kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể của chúng ta.

Hạt hạnh nhân đối với sự tuần hoàn máu

Các chất có trong hạt hạnh nhân cũng ích cho tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đi khắp cơ thể một cách thuận lợi, điều này giúp giảm triệu chứng bệnh tim mạch, tăng sức đề kháng, huyết áp, làm mượt tóc, làm đẹp da, và rất tốt cho hệ thần kinh.

Hạt hạnh nhân trong vai trò tăng sức đề kháng

Các nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật đã cho kết quả, hạt hạnh nhân cũng có thể giúp phòng ngừa sạn mật, giúp giảm rủi ro mắc chứng bệnh Alzheimer, hạt hạnh nhân cũng giúp làm đẹp da, cũng như tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.

Hạt hạnh nhân thực phẩm tốt cho tim mạch

Hạt hạnh nhân là thực phẩm rất tốt cho tim mạch. Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo, loại chất béo đơn-bão hoà, potassium và protein, chúng là những chất hỗ trợ hiệu quả cho khả năng vận động của trái tim. Vitamin E có trong hạt hạnh nhân, chúng tác động như là một chất chống oxi-hóa, điều này giúp giảm nguy cơ bị các bệnh liên quan tới tim mạch. Hạt hạnh nhân chúng còn là nguồn cung cấp Magnesium, Acid folic, chúng giúp hạ thấp mức Homocystein trong cơ thể, Homocystein là một loại chỉ số ảnh hưởng tới sự lưu thông của máu vì sự đóng mảng trong mạch máu.

Hạt hạnh nhân trong vài trò điều hào và cân bằng huyết áp nhờ có Potassium chứa trong hạt hạnh nhân, loại chất này chính là chất giúp điều hòa huyết áp.

Hạt hạnh nhân đối với bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học trường Đại học y tế New Jersey (thuộc Mỹ) thì trong hạnh nhân có chứa hàm lượng magie cao, điều này giúp điều chỉnh được lượng đường trong máu, thế nên ăn hạt hạnh nhân thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh tiểu đường tuýp 2.

Hạnh nhân tốt cho sức khỏe sinh sản

Chất acid- folic có trong hạt hạnh nhân, chúng có tác dụng giúp bà bầu bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi, từ đó giảm các khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi.

Hạt hạnh nhân có tác dụng giúp cải thiện trí tuệ

Chất Phenylalanine có trong hạt hạnh nhân, chúng có tác dụng hỗ trợ việc phát triển các nhận thức khác của cơ thể. Trong khẩu phần ăn mỗi ngày nên ăn một ít hạnh nhân sẽ có tác dụng giảm stress, cũng như giúp tăng cường trí nhớ.

Hạnh nhân giúp chúng ta có làn da đẹp và mái tóc óng mượt

Hàm lượng vitamin E và magie dồi dào trong hạt hạnh nhân, chúng có tác dụng bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể phát triển cơ bắp, cũng như giúp làn da chúng ta luôn tươi trẻ, và chúng còn có tác dụng đem lại cho chúng ta mái tóc bóng mượt.

Đặt mua hạt hạnh nhân, hoặc bấm vào nút gọi ngay để gọi cho chúng tôi: Gọi Ngay 0983 967 909. Mua 1kg hạnh nhân tặng mật ong rừng hoa cafe, tìm hiểu thêm về sản phẩm mật ong rừng hoa cafe => http://hongsamfood.com/san-pham/ma%cc%a3t-ong-hoa-cafe-hong-sam/

Mô tả sản phẩm

Sản phẩm được đóng gói 500gr mỗi gói. Qúy khách vui lòng kiểm tra hàng hóa khi nhận hàng.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hạt hạnh nhân và tác dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *